בתהליך אני מחברת בין רוח לחומר,בין העולם הפנימי שלך (מחשבות, אמונות, רצון בריא ואינטואיציה) לבין המציאות היומיומית שלך (גוף, דיבור, גבולות ובחירות).
כשהרוח והחומר נפגשים ההבנה הופכת לפעולה, הרצון הבריא שלך מקבל ביטוי, והחיים מתחילים להתיישר. השינוי לא נשאר כתובנה בראש הוא נוכח בדרך שבה את מדברת, בוחרת וחיה. וזה הרגע שבו את מתחילה לחזור הביתה אל עצמך.